Performance · 8 min
Charge d’entraînement au football : le guide pratique pour éviter le surmenage
Une méthode simple pour lire la charge d’entraînement, repérer les signaux d’alerte et ajuster la semaine d’un groupe.
Lire l'article →Sports science × Football × IA utile
Nexus IA Sport aide les coachs et préparateurs physiques à relier charge, récupération et disponibilité dans une même lecture claire.
Phase de Test - Bêta Privée
Nexus Coach Lab est actuellement en développement. Nous ouvrons 5 places pilotes pour des structures amateurs et semi-pro souhaitant co-construire l'outil avec nous.
Postuler au programme piloteRessources originales
Performance · 8 min
Une méthode simple pour lire la charge d’entraînement, repérer les signaux d’alerte et ajuster la semaine d’un groupe.
Lire l'article →Récupération · 6 min
Un protocole court et reproductible autour du sommeil, de l’hydratation et de la mobilité pour mieux récupérer entre deux séances.
Lire l'article →Méthode · 7 min
Pourquoi un score de disponibilité ne doit jamais remplacer l’écoute de l’athlète et comment l’utiliser pour personnaliser une séance.
Lire l'article →Un outil construit pour les staffs